Gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken – für werdende Mütter doppelt wichtig. Viel Energie und Eiweiß sollte die Nahrung enthalten. Für Extra-Nährstoffe sorgt natürliches Mineralwasser. Es versorgt den Körper nicht nur mit genügend Flüssigkeit, sondern liefert auch Mineralstoffe und Spurenelemente. Damit sich die Knochen des Kindes richtig entwickeln, ist vor allem Calcium wichtig.

Bei der Zubereitung von Säuglingsnahrung sollten Eltern vorsichtig sein. Nicht abgekochtes Leitungswasser kann Mikroorganismen oder Bakterien enthalten. Auch Blei- und Kupferrückstände aus Rohren und Leitungen sind nicht auszuschließen. Mit Mineralwasser gehen Eltern dagegen auf Nummer sicher: Steht auf dem Etikett „Geeignet zur Zubereitung von Säuglingsnahrung“, ist garantiert, dass Höchstwerte für bestimmte Stoffe nicht überschritten sind.

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